央广网北京4月1日消息（记者智陈阳）据重庆巴南警方通报，4月1日7时许，巴南区人何某 (女，37岁) 在渝南大道一小区22楼家中突发躁狂，持菜刀将其婆婆砍伤后，将3岁幼子从窗户抛下坠地身亡。目前，伤者正在医院接受治疗，无生命危险。何某已被警方控制，亲属邻居反映其近期精神行为异常。案件正进一步侦办中。

这一悲剧性事件不仅令人愤怒、痛心，也凸显了心理健康问题的重要性和紧迫性。什么是突发躁狂？多见于哪些人群？怎样判断自己和周围人是否躁狂？如何应对？对此，央广网记者采访了应用心理学博士、二级心理咨询师廖春岭。

什么是突发躁狂？

突发躁狂是指在较短时间内（通常是几小时至几天）突然出现的躁狂症状，表现为情绪高涨、兴奋、冲动、多动、注意力不集中等，严重的突发躁狂会造成自伤或者伤人。专家介绍，这种突发躁狂多在躁狂症患者中发生。

突发躁狂、躁狂症及躁狂有何联系？专家介绍，突发躁狂，是指躁狂突然发作；躁狂症是患躁狂的人经过医生诊断后，确定的一种心理疾病；而躁狂的症状相对较轻，不一定诊断为躁狂症。

躁狂症是双相情感障碍中的一种发作形式，主要以情感高涨、思维奔逸及言语动作增多为典型症状，严重时伴有幻觉、妄想、紧张等精神病性症状。躁狂发作时间需持续一周以上，一般呈发作性病程，每次发作后进入精神状态正常的间歇缓解期，大多数病人有反复发作倾向。

另外，专家介绍，突发躁狂可能受诸多因素影响，包括药物滥用或停药、药物剂量调整、睡眠不足、应激事件及生理疾病等。

以下四类人群为躁狂症高发人群

1、情绪高涨的人

经常性情绪状态不稳定，表现为过度开心或做事容易发怒等。

2、思维兴奋活跃的人

表现为思维速度过快、言语增加、大脑运转速度加快以及思想敏锐等方面。平时有这种状态的人，得躁狂症的几率也比较大。

3、行为活动过多的人

经常过度自信或兴趣爱好广泛，但注意力又难以集中，体力较好不觉得累、睡眠少、容易兴奋等，都是躁狂症的高发人群。

4、遭受心理创伤的人

包括幼年时家庭不幸福，或成年后婚姻关系不协调，以及社会关系紧张等，都有很大几率引发躁狂症。

怎样判断自己和周围人存在躁狂症状？

情绪波动：突然、明显的情绪波动，如异常兴奋、比平时明显自信、感觉自己无所不能等。

行为改变：冲动行为增加，可能表现为过度活跃、言语增多、充满感情、特别大方甚至无缘无故送别人礼物、有冲动购物倾向等。

睡眠和食欲变化：睡眠大幅减少且不疲劳、食欲增加等。

注意力问题：注意力不集中，一有风吹草动马上转移注意力，难以完成任务或维持对话。

自己和周围人怎样应对躁狂症状？

寻求专业帮助：如果您或您认识的人表现出躁狂症状，应尽快寻求精神健康专家的帮助。

支持和理解：表现出理解和支持，避免批评或指责，尊重患者感受。

建立稳定的日常生活：帮助患者建立规律的作息时间、健康的饮食习惯，避免过度刺激或压力。

监控药物治疗：如果患者正在接受药物治疗，确保按照医生的建议服药，监测症状变化，并及时报告医生。

心理支持：鼓励患者参与心理治疗或支持团体，帮助他们学会应对情绪波动和压力。

紧急干预：如果患者表现出自残行为、自杀意念或对他人构成威胁，立即寻求紧急帮助。

出现以下情况需立即就医

严重躁狂症状：如果患者表现出严重躁狂症状，比如极度兴奋、言语严重增多及出现冲动危险行为等，需要立即就医。

自杀伤人风险：如果患者表现出自杀意念、自残行为或对他人构成威胁，需要立即就医以确保安全。

药物调节：如果出现躁狂症状的患者正在接受药物治疗，则需要定期到医院监测和调整治疗方案。

严重睡眠问题：如果患者出现严重睡眠障碍，严重影响身心健康，则需要在医院接受专业的睡眠监测和管理。

社会功能受损：如果躁狂症状导致患者的社会功能受损，严重影响日常生活、工作和学习，可能需要医院治疗以重建功能和提供支持。

突然发作：在急性发作期间，患者需要医院治疗以进行紧急评估和控制症状。