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当睡眠遇到作业 超七成受访家庭会选择完成学习任务再睡
2024-03-21 10:49 | 来源：未知
拥有良好的睡眠对儿童青少年健康成长意义重大。然而，现实生活中，有不少中小学生会为了学习牺牲睡眠时间。日前，中国青年报社社会调查中心联合问卷网（wenjuan.com），对1000名中小学生家长进行的儿童青少年睡眠专题调查显示，78.4%的受访家长坦言孩子做不到每日按时就寝，其中29.3%表示大多数情况下都做不到。如果到了孩子入睡时间但当日学习任务未完成，71.9%的受访家庭都会选择完成学习任务再睡。
上海居民郝佳的女儿今年读初三。她曾和女儿约定要在晚上11点前上床休息，但女儿几乎每天都在十一点半以后甚至凌晨才能上床睡觉。有时即便洗漱完毕躺在床上了，也还要再背一会儿文章。她感慨，孩子“能好好睡个觉”这个事儿“挺难办”，“我特希望孩子能多睡、睡饱，但是睡得多就意味着当天的学习任务完不成、做不好，又担心影响她的学习进度。”
董思彤是一名小学生家长，她调侃自己现在是家长中的“一股清流”，“不管孩子作业有没有写完，我要求晚上九点半必须结束学习，开始洗漱准备睡觉，写不完的部分第二天早上起来再补补。”在她看来，“在保证掌握课堂知识和配套练习册做完的情况下，其他学习任务都是弹性的。我会尽量平衡好孩子的学习与睡眠时间。”
调查显示，仅两成受访家长（21.6%）的孩子几乎每天都能做到按时就寝，其余近八成受访家长中，29.3%表明大多数情况下做不到按时就寝。
深夜到来，是选择继续学习还是早些入睡，是很多家庭经常要面临的选择。只是，不少家长都选择了前者。调查显示，如果到了孩子入睡时间当日学习任务未完成，71.9%的受访家庭都会选择先完成学习任务再睡。
是作业重要还是睡眠重要？周巧坦言，从理智上，她会毫不犹豫地回答，是睡眠。但现实中，如果孩子晚上十点钟还在写作业，她还是会让孩子抓紧写完作业再睡觉。她感觉，不少家长都是这样内心矛盾的。
董思彤告诉记者，原先自己也是“鸡娃”一族，孩子小学一二年级时，无论孩子做作业到多晚，都必须得完成当日学习任务才能睡，“一个是要有认真学习的态度，二个我也担心孩子慢慢就养成拖拉的习惯，希望督促他‘今日事今日毕’。”可是后来，孩子睡不好总是生病，董思彤的情绪也跟着变得很差，身体也险些吃不消了。最后她想通了，“身体是革命的本钱，有个好身体才是根本。”
参与本次调查的受访家长中，小学生家长占38.4%，初中生家长占43.4%，高中生家长占18.2%。孩子生活在一线城市的占28.0%，二线城市的占46.6%，三四线城市的占21.2%，城镇或县城的占3.9%，乡村的占0.3%。
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